Ateliers de Shiatsu : de 10h à 13h au Localune, 14 rue Saint Bertrand.

Sophie et Jean-François ouvrent une fenêtre sur votre émotionnel et proposent des outils d'aide à soi et à l'autre par le coaching individuel et le Shiatsu. Quand clown et méridiens rient ensemble, le coeur s'ouvre...

Combien de fois nous est-il arrivé de nous sentir débordés par nos émotions, piégés dans des jeux psychologiques où tous les acteurs sont perdants, déconnectés de notre intuition et de nos ressentis justes ?

Alors laissez-vous tenter par la "séquence émotion" !
Dans un cadre bienveillant, nous accueillons votre espace émotionnel, dans un cadre protecteur et rassurant, afin de pouvoir jouer des scènes de vie avec jubilation et énergie.
100€ pour le stage, et 100€ pour la pension complète au Centre de Thèbe, au pied des montagnes, à 1h30 de Toulouse!

Anatsu a le grand plaisir, cette année encore, d'organiser des séances découvertes du Shiatsu au Localune, 14 rue Saint Bertrand. Tarifs tout doux à 10€ les 20 minutes, et 5€ les 3/4 d'h de Do in.

Contactez-moi pour valider votre inscription!

dimanche 17 mars : 16/19h

lundi 18 mars : 9h/18h

Mercredi 20 mars : 14h/18h ATTENTION: adresse : 17 rue Idrac, au-dessus du Petit London Rue Riquet. De 18 à 19h : Do in au Localune

jeudi 21 mars : 9h/18h - Do in de 12h30 à 13h30

vendredi 22 mars : 15h30/18h

Ce stage permet de connaitre 3 enchainements que vous pourrez directement mettre en pratique ensuite. Cette base solide propose au futur praticien des postures souples et confortables, ce qui permet une découverte en finesse de l'aspect énergétique du Shiatsu.
Les éléments fondamentaux de la médecine chinoise sont abordés : le Yin et le Yang, les 5 mouvements, le Ki, les origines de la maladie et les piliers de la santé.
Il s'agit d'un Niveau 1 au sein de l’école Anatsu, au prix exceptionnel de 450 € au lieu de 600 €. La validation de ce stage vous donne accès à la suite du cursus.

Atelier Initiation au Shiatsu

Honorer l'énergie de l'été indien où on engrange les moissons pour l'année, à travers cette belle pratique orientale qui implique corps et esprit.

L'atelier: une personne est au sol, l'autre exerce des pressions sur son corps pour la détendre et traiter les méridiens Rate et Estomac. Ces fonctions énergétiques régulent l'appétit, l'effet jambes lourdes, les "petits vélo dans la tête" qui peuvent confiner au manque de confiance en soi,  aux idées noires...

Stage de Shiatsu/Do in

Et si l'enfantement était un passage initiatique qui demande et qui donne de la force à celles et ceux qui le traverse en conscience?
Vous êtes enceinte, et vous avez envie de savoir ce que peuvent vous apporter le Shiatsu, le Yoga et la médecine chinoise, pour vous détendre, pour vous comprendre?
Votre femme, votre fille ou votre meilleure amie est enceinte, et vous souhaitez apprendre et partager des gestes simples de Shiatsu à pratiquer sur elle? Vivre des moment à partager le souffle, le mouvement et la détente à 3?
Apprendre à faire des points d'acupressure pour optimiser l'accouchement? Pour vivre la grossesse dans la sérénité et le plaisir.
Au Localune, 14, rue Saint Bertrand à Toulouse, 120€ pour deux, de 10h à 17h30.

Formation : animer un cours de Do in 

Quelle qualité de présence, quelle dynamique requise pour amener le public à une écoute subtile corps/esprit? Quels auto-massages et étirements de méridiens, en fonction de la saison ou d'un besoin énergétique? Chaque jour, nous aborderons :

Méditation, pratique du Do in - Anatomie - un couple de méridiens : trajet, points d'acupressure et fonctions énergétiques. Nous
étudierons les notions de Ki -Souffles Vitaux-, de Yin/Yang, les
analogies des 5 éléments, les cycles.

Comment animer et construire une séance de Do in? Apprendre
à enseigner : Concevoir les séquences pédagogiques pour des cours hebdomadaires, développer sa créativité d'enseignant, gérer la relation au public, apprendre à choisir le vocabulaire pour expliquer un mouvement, déterminer en cas de difficultés ce qui est à réajuster, trouver les mots pour encourager et faciliter, préserver l'intégrité des personnes en ajustant l'enseignement à leurs possibilités physiques du moment.
Mise en situation : cours de Do in partiels à présenter au groupe.

Cette formation a lieu du vendredi à 13h30 au dimanche à 17h, à
Toulouse, au 64, rue Raymond IV. Tarifs:
100 € la journée, 250€ pour 3 jours. Si vous avez suivi la
formation globale, une attestation de formation vous sera délivrée.

Atelier Shiatsu spécial Hiver

Conférence sur la Médecine Chinoise

En quoi peut-elle nous aider à nous comprendre dans notre contexte de vie?

Honorer
l'énergie de l'été indien où on engrange les moissons pour l'année, à travers deux
belles pratiques orientales qui impliquent corps et esprit !

L'atelier : une personne est au sol, l'autre exerce des pressions sur son corps pour la détendre et harmoniser la conscience qu'elle a d'elle-même.

Nous serons serons attentifs à l'énergie des méridiens Rate et Estomac, responsables d'une bonne assimilation des nutriments et... des émotions! S'il y a dérèglement, alors les troubles digestifs apparaissent, ainsi que les idées obsédantes, ce qui génère un manque d'estime de soi.

Pour s'inscrire, merci de m'appeler au 06 50 975 972, 30 € par personne. 12 places disponibles. L'atelier a lieu au Localune, 14 rue Saint Bertrand, à Toulouse.

• "abdo sans risque", méthode élaborée par la Kiné Calais Germain, elle a publié des ouvrage de référence pour le renforcement musculaire dans le plus grand respect de l'anatomie. Cours donnés par Chrystelle Campays. 
• Shiatsu : créer un contact agréable, relaxant et sécurisant entre les participants, pour une communication par le toucher.
  

Points d’assentiments Yu et Bo
Anatsu propose un stage autour des points Yu le long de la colonne, et Bo sur le ventre. Ce sont des points puissants de rééquilibrage de chaque méridien yin et yang.
Ces journées sont ouvertes aux étudiants en Shiatsu qui connaissent les méridiens.
Coût du stage : 50 € pour les adhérents d'anatsu, 75 € pour les autres.
Le Gite se trouve à Arreau, dans la vallée de
Loudenvielle, 12 € la nuit en dortoir, cuisine à disposition.
L'arrivée est prévue le vendredi 27 au soir pour être sur les zafus, en méditation, à 7h30. Nous pouvons faire du covoiturage.

A la découverte du Sonmundo, art martial coréen, et du Shiatsu, art japonais.

Le Zen Shiatsu est un art traditionnel japonais qui réunit la conscience du corps et de l'esprit.
Il s'agit d'offrir des pressions adéquates sur le corps d'un partenaire en vue d'une détente et d'une harmonisation globale. Le Shiatsu favorise le confiance en l'autre et en soi-même.

La méthode Périnée et Mouvement est une ligne de travail qui met en jeu le périnée dans le corps en mouvement. Cette méthode a été crée par Blandine Calais Germain, kinésithérapeute Mézière et professeur de danse.
http://corpsetsens.jimdo.com/

de 10h à 17h au Local, 64 rue Musset à Toulouse, M° Minimes. Tarif de la journée: 50€

renseignements et inscriptions : 06 50 975 972

 

Initiation au Shiatsu

A travers les pressions des paumes, des pouces et des étirements simples sur le corps de l'autre, vous maitriserez un enchainement pour le reproduire ensuite sur vos proches.

Ces gestes basés sur le Shiatsu permettent de faire circuler le
Ki, l'énergie vitale pour soutenir un partenaire dans son équilibre
général. Le Shiatsu soulage les tensions corporelles et psychiques.

Au Centre du Mouvement, de 14 à 17h. 25€ par personne

Chers visiteurs,
Les chèques cadeaux à 60 € d'Anatsu disponible d' un simple clic.
Ils sont valables 3 mois.
Pour toucher ceux que vous aimez, pour être sûr de toucher juste, pour que votre cadeau soit vivant, pour qu'il ou elle puisse se consacrer une heure à soi.
Imprimez et envoyez-moi la fiche par courrier ou email, merci.

Stage de Shiatsu - Do in - Yoga

Yoga et Shiatsu à Saint Jean de Luz. Yoga selon la méthode Éva Ruchpaul
enseigné par Élisabeth Passicot. 4h de pratique par jour, et des sorties à la montagne et à l'océan! 

initiation au Shiatsu dans l'Aude, à Quillan au Pont Arc-en-ciel 14 quai de la halle.

Ateliers massage coréen et Shiatsu à Toulouse à l' Union des Arts. Intervenants: Jean-Jacques Sierra et Sophie Alet. De 19h à 21h30, 25€ par atelier. Me contacter pour les inscriptions.

Taï Chi et Shiatsu à Rieumes. 120€/80€ pour les adhérents à Anatsu, avec Philippe Pastor et Sophie Alet.

week-end de Shiatsu et Sophrologie à Villeneuve les Bouloc (25 km de Toulouse)

Sophie Alet et Marjorie Gobbini ont proposé un week end Shiatsu / cours de cuisine bio au Grangé, gite d'étape du Chemin de Compostelle dans le Gers.