SHIATSU, PILATES, ANIMAL FLOW, DO IN, MÉDITATION ET CHANT.

3 jours de mise en vitalité pour réactiver votre force intérieure, la puissance de votre créativité et de votre douceur! 3 jours dans un cadre magnifique au Mas d’Azil en Ariège, à 1h15 de Toulouse, dans un eco-lieu.

A quoi m’attendre?

Conçu pour booster votre énergie et revitaliser votre corps, notre programme allie mouvements, renforcement musculaire et pratiques de reconnexion à soi. L’objectif : tonifier le corps, tisser un lien entre soi et les autres participant/es, et entretenir votre santé par la délicieuse cuisine d’Estelle.

A travers ce stage, nous souhaitons vous faire part de notre savoir-faire dans le but de :

· renforcer votre vigueur et votre tonicité
· gagner en souplesse et en mobilité, de corps et l’esprit
· déployer plus de présence et d’ancrage
· trouver calme et sérénité

Une expérience immersive en pleine nature, entre soi et les autres, pour cultiver le bien-être, l’harmonie et l’alignement intérieur.

Quel est le programme?

+ d’info et inscription via le site de Farès Achour

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Respiration Holotropique Toulouse Sophie Alet – transe

Et donc ce sont des états élargis de conscience pour rencontrer ses propres ressources!

Par conséquent la Respiration Holotropique à Toulouse avec Sophie Alet, est une opportunité de faire avance le travail psychothérapeutique!

La Respiration Holotropique (du grec holos, le tout, et trepein, aller vers) est une technique d’accès à l’inconscient. Sophie Alet offre régulièrement des espaces de transe pour vous accompagner sur votre chemin intérieur, à Toulouse.

Alors comment la transe thérapeutique est-elle induite? Il s’agit d’une technique de respiration qui conduit à l’hyper ventilation. Cette respiration constitue une rampe de lancement qui permet d’accéder à une conscience de SOI élargie.
La respiration holotropique est une méthode de thérapie psycho-corporelle et d’auto-exploration. Elle a été mise au point par le psychiatre Stanislav Grof dans les années 1980. Elle est, depuis, largement pratiquée dans le monde entier.

Le Dr Stanislav Grof a créé une synthèse remarquable des traditions spirituelles anciennes. Il s’appuie sur des symboles universels, et sur ses propres observations cliniques. En effet il a accompagné des milliers de patients en états élargis de conscience. En outre, son travail est enrichi par les découvertes récentes en neurosciences. Celles-ci éclairent le fonctionnement du cerveau et des états de conscience élargie. Cela permet donc un accompagnement précis et riche pendant la séance.

La Respiration Holotropique facilite l’accès à des matériaux habituellement enfouis dans les couches profondes de l’inconscient. Ceux-ci ne demandent qu’à être révélés. Elle permet d’intégrer les expériences qui sont à la genèse des souffrances afin de les traverser et de s’en libérer.

Respiration Holotropique Toulouse Sophie Alet – transe

La Respiration Holotropique permet aussi d’entrer en contact avec des «ressources» dans lesquelles puiser tout au long de la vie. Cette technique thérapeutique n’enfonce aucune porte : ne s’ouvriront que celles que vous est prêts à franchir, en douceur.

Voir à ce propos le mémoire de fin d’étude que j’ai rédigé pour le centre de formation ICHU – école de conscience

Respiration Holotropique Toulouse Sophie Alet – transe

Lire mon mémoire : Transes et Résistances – Sophie Alet

RESPIRATION HOLOTROPIQUE TOULOUSE

L’expérience vécue pendant une session de Respiration Holotropique diffère d’une personne à l’autre et aussi, pour chaque personne, d’une session à l’autre. L’expérience de chacun découle de ce qui est présent et qui a besoin d’être mis en lumière à ce moment précis.

Ces expériences variées peuvent être d’ordre biographique, reliées à la naissance, émotionnelles, énergétiques, ou encore symboliques et transpersonnelles.

Cette méthode thérapeutique permet d’accéder à une vision harmonisée des différents plans de l’être (physique, psychologique, mental, affectif …) et de se relier à l’énergie fondamentale de la vie.

RESPIRATION HOLOTROPIQUE TOULOUSE

Comment se pratique la Respiration Holotropique?

La technique consiste principalement en une expérience contrôlée d’hyperventilation – entre 5 et 20 minutes – soutenue par des séquences musicales évocatrices.

Elle se pratique le plus souvent en groupe, dans un cadre sain et respectueux de la position et des limites personnelles de chacun. Les effets miroir entre les Respirant.es sont souvent saisissant!

– voir ici les dates que je propose –

Elle peut aussi faire l’objet de séances individuelles, avec un accompagnement plus personnalisé.

Les thérapeutes qui proposent des séances de Respiration Holotropique selon Stanislav Grof ont suivi une formation sérieuse, aussi bien théorique que pratique, et ont été assistants de professionnels confirmés avant de pouvoir pratiquer sous leur propre responsabilité.

Ma formation en Transe Thérapeutique et Exploration du SOI :

J’ai suivi plus de 250 heures de formation avec Céline Gaulot, psychanalyste Jungienne et fondatrice du centre de formation ICHU – Ecole de Conscience.

Au cours de cette formation, j’ai exploré le potentiel thérapeutique des états élargis de conscience, ce qui me permet aujourd’hui de saisir toute forme d’expérience que les Respirant.es peuvent traverser.

Respiration Holotropique Toulouse Sophie Alet – transe

Avant toute session de Transe par la Respiration Holotropique :

Un entretien préalable est obligatoire, afin de vérifier l’absence de contre-indications ainsi que la pertinence de cette technique par rapport à votre demande. Appelez-moi au 06 50 975 972

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Mais « l’adénomyose », Kesaco ??

Souvent définie comme étant une endométriose interne à l’utérus, elle est causée par les cellules de l’endomètre qui infiltrent le myomètre. Elle peut être extrêmement douloureuse, et parfois asymptomatique pour 2 femmes sur 3… Cette inflammation peut être diffuse (propagation partout dans l’utérus), externe ou profonde, ou encore focale, se développant dans une ou de multiples zones précises comme des foyers sur le myomètre.

Comme beaucoup de pathologies féminines, les causes sont mal connues…souvent associées à une endométriose. Les études évoquent un lien avec un taux d’œstrogènes excessif.

Les symptômes ? Selon les personnes : des saignements entre les règles pouvant durer plusieurs jours, des règles abondantes (souvent hémorragiques), la dysménorrhée (douleurs pelviennes ou lombaires handicapantes, parfois accompagnées de vomissements ou de malaises, notamment lors de l’ovulation), une fatigue chronique, la dyspareunie (douleurs pendant et/ou après les rapports sexuels), une possible infertilité (chez 40% des femmes atteintes d’endométriose).

Pour soulager ces symptômes, des traitements médicaux ou chirurgicaux sont souvent proposés…parfois pénibles, intrusifs, voire inefficaces.

Médecine complémentaire, non invasive, sans effets secondaires, le Shiatsu implique la personne, avec un accompagnement holistique, qui impacte à la fois le corps physique (diminuant sensiblement les douleurs et aidant à mieux les accepter), le moral et les émotions.

Comment ? grâce à des mobilisations corporelles, étirements, pressions sur des méridiens et points d’acupression spécifiques en séance.

Un accompagnement se fait sur quelques mois (avec une séance toutes les trois semaines environ) et modifie significativement le quotidien et le vécu de la personne.

Je suis spécialisée dans l’accompagnement féminin, et celui des troubles et douleurs menstruelles, avec Fanny Roque, praticienne et formatrice en Shiatsu – et présidente de la FFST -, et Marion Dubes, une kinésithérapeute spécialisée en périnéologie.

Bienvenue!

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Le Shiatsu du Coeur!

Journée d’introduction au Shiatsu de Masunaga. C’est idéal pour découvrir la pratique et le centre de formation.
La journée sera consacrée à l’ouverture du Coeur par le Do in et la méditation guidée, puis vous apprendrez des pressions/mobilisations de Shiatsu, simples et faciles à retenir!

Ce Shiatsu vous permet d’aider votre partenaire à s’alléger des émotions liées au méridiens du Coeur : excès d’enthousiasme – tout feu tout flamme! -, manque de discernement, manque d’ancrage et de stabilité.
Ce méridien aide aussi à prendre soin des tensions de l’épaule, du coude et du poignet.

Cette journée consacrée au méridien du Coeur est précédée d’une autre journée de formation au Guasha proposée par l’école de Shiatsu des Bouches du Rhône avec Mathieu Vernet !

Tarif : 150€ pour le Shiatsu du Coeur
200€ pour les Guashas
290€ pour les 2 journées!

Nos 2 centres de formation sont agrées FFST – Fédération Française Shiatsu Traditionnel

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La condition du receveur est affectée par le déséquilibre du sang et des souffles. Le rapport Yin/Yang est faussé. Par l’effet d’attaque externe, prolongée en atteinte interne par une déficience de l’intime ou par un excès, le réveil d’un mal rampant, des souffles, dits en excès ou en insuffisance, ont tendance à s’installer et à créer une situation pathologique.

Mais tout n’est pas perdu ! Le praticien vous aidera à sortir, et par vous-même, de votre mal. Il vous assistera en allant «  interrogez le nid, questionnez le souffle ». L’expression est de Victor Hugo (Le Satyre)

Il parviendra aux enracinements de la vie.

Le praticien, d’une main rendue acérée et précise par la tenue de son cœur vide et serein, se laisse guider par ses propres Esprits, Il sollicite le Ciel/Terre aux nœuds où la vie naît de leurs influx croisés.

Alors sont chassés les souffles pervers, dont toute l’ambition est de venir plus avant. Les souffles réguliers, orthodoxes, se laissent rameuter ; les essences ébranlées et prêtes à quitter se ressaisissent. Les esprits qui s’en étaient allés retournent, réajustent les rênes.

Le receveur oublie qu’il a été malade. Il baigne maintenant dans la douce chaleur et la lumière. La vivacité jaillit et elle s’épanche. L’homme redevenu sain a le visage détendu, les traits reposés, la mine réjouie ; la démarche est alerte, le geste est prompt mais sait se retenir ; l’esprit est rapide mais composé, le propos est censé et ouvert, la volonté prête à tout.

Par la radiance de ses esprits est rendue manifeste la rénovation d’un vivant ».

Claude Larre et Élisabeth Rochat de la vallée

Les mouvements du cœur – psychologie des Chinois

édition Desclée de Brouwer

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samedi 13h/20h – dimanche 9h30/17h30

Stage accessible aux étudiants de Shiatsu en 2nde année ou plus, et aux praticiens curieux de la méthode d’écoute du bilan énergétique selon Masunaga.

Masunaga accorde une grande importance à l’Ampuku, l’écoute énergétique des zones d’expression des fonctions énergétiques de chaque méridiens. Nous irons explorer les correspondances Ciel/Sol sur le Hara, quel sens cela révèle-t-il pour le jusha?

L’écoute de surface et l’écoute en profondeur nous révèlent de précieuses informations pour l’élaboration de notre séance ensuite, et c’est déjà une aide fondamentale pour l’équilibre des fonctions.

Le receveur se sent entendu, voire compris dans la plus petite de ses complexités, et c’est ce qui rend la technique de l’Ampuku si riche.

En revanche, ce n’est pas une technique facile à acquérir, il faut de la pratique et de l’expérience ensuite. Voilà pourquoi je propose aussi un apprentissage de la prise de pouls, sur les poignets, afin d’affiner le bilan énergétique.

Tarifs des 2 jours : 225€

Merci de me contacter pour réserver votre place. Vous serez plongé au coeur de l’enseignement de l’école Anatsu, au milieu des stagiaires qui suivent le cursus général.

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C’est une période de recherche profonde. D’unification du Ciel et de la Terre. De compréhension de la vie et d’appréciation de tout ce qui nous entoure. C’est un contact avec la noblesse de l’Être.

C’est un bon moment pour danser, chanter, méditer sur les merveilles de la vie!
On peut remercier chacune de nos journées, tous les mois de notre vie qui nous ont conduit ici, juste là! Se saisir du sens, parfois flou, souvent éclairant, et faire de nos remerciements une offrande à la Paix et à l’Harmonie.

Bienvenue au cabinet Shiatsu – Chi Nei Tsang – Rebozzo – pour vous accompagner dans cette énergie. Elle invite aux bilans, à l’introspection, pour que l’hiver se vive aussi dans la paix intérieure de votre être.

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Les 14 et 15 juin 2025 – 7 place Pinel

samedi 13h/20h – dimanche 9h30/17h30

Stage accessible aux étudiants de Shiatsu en 2nde année ou plus, et aux praticiens curieux de la méthode d’écoute du bilan énergétique selon Masunaga.

Masunaga accorde une grande importance à l’Ampuku, l’écoute énergétique des zones d’expression des fonctions énergétiques de chaque méridiens. Nous irons explorer les correspondances Ciel/Sol sur le Hara, quel sens cela révèle-t-il pour le jusha?

L’écoute de surface et l’écoute en profondeur nous révèlent de précieuses informations pour l’élaboration de notre séance ensuite, et c’est déjà une aide fondamentale pour l’équilibre des fonctions.

Le receveur se sent entendu, voire compris dans la plus petite de ses complexités, et c’est ce qui rend la technique de l’Ampuku si riche.

En revanche, ce n’est pas une technique facile à acquérir, il faut de la pratique et de l’expérience ensuite. Voilà pourquoi je propose aussi un apprentissage de la prise de pouls, sur les poignets, afin d’affiner le bilan énergétique.

Tarifs des 2 jours : 225€

Merci de me contacter au plus vite pour réserver votre place. Vous serez plongé au coeur de l’enseignement de l’école Anatsu, au milieu des stagiaires qui suivent le cursus général.

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Quand on évoque le Shiatsu, on pense bien sûr au receveur, au Jusha, pour les intimes!

Les bénéfices relatifs à cet art du toucher japonais ne sont plus à démonter, en atteste la progression rapide vers une reconnaissance officielle, en France.

Cette tradition asiatique du toucher ne peut être qu’efficace, puisqu’elle a traversé les siècles et les kilomètres! Cependant, le pouvoir du Shiatsu est principalement décrit du côté de celui qui reçoit, mais qu’en est-il du Shiatsushi?

Ça parait évident que tout acte thérapeutique agit sur l’aidé et l’aidant. Néanmoins, chaque « facilitateur de santé » nourrit ses propres motivations pour exercer. Je ne vais pouvoir parler que des miennes!

A la base, je suis une littéraire. Pour rien au monde je n’aurais manqué un cours de français au lycée, j’avoue avoir même été contente de redoubler la 1ère, car j’ai gardé la prof qui m’a le plus marquée par son côté « réveille ta conscience »! Et entre autre, j’ai un souvenir très précis des études de texte de Pascal et Montaigne. Ces deux philosophes ont su me questionner sur la réelle nature de mes actions : obtenir une reconnaissance? ou, surtout, remplir un vide anxiogène? Et le fameux adage « aide ton prochain », à quoi rime-t-il? Attention à ne pas se leurrer, disait Montaigne, c’est surtout pour soi qu’on aide les autres, pour se guérir, ou se donner de l’importance, ou pour ne surtout pas se rencontrer, …

En outre, j’ai baigné dans une famille de psychiatre et assistante sociale, alors les dessous de rideaux, je les connais!

Je m’étais juré de ne pas choisir une voie de soin, donc je me suis orientée vers l’enseignement, les voyages, la culture…

Et j’ai rencontré le Shiatsu!

Longtemps je n’ai pas considéré cette exploration comme pouvant déboucher sur une voie professionnelle, mais j’ai « amerri » à Paris en 2009 pour passer la certification FFST, comme le surfeur déposé sur la grève après un des plus beaux rouleaux de sa vie!

J’ai vécu l’apprentissage du Shiatsu avec bonheur et délectation. Les week-ends qui s’enchainent, qui s’intensifient, de points de pression en goûters chaleureux avec les autres stagiaires, peu à peu j’ai trouvé une famille! Pas besoin de grands discours pour connaitre l’autre quand on le touche en Shiatsu. C’est comme si on avait un accès direct à sa nature secrète, à la force de sa vulnérabilité… L’amitié sincère, puissante, fidèle, se tisse au fur et à mesure des tatamis à déplacer, des pratiques hésitantes dans les salons encombrés des uns et des autres, des sourires et soupirs de bien-être, des yeux qui tardent à se rouvrir après un échange de Shiatsu…

Malgré les questions des collègues pendant les révisions pratiques, les petites erreurs de trajet, les doigts parfois moites, un peu raides, tout cela disparait assez vite pour entrer dans une dimension extra-ordinaire.

Et ça, qu’on soit Jusha ou Shiatsushi! Quand le silence se fait et qu’on accepte ce qui est, juste là, avec le degré d’aisance et de connaissance de chacun, quand on habite complètement sa place, sans jugement, sans question… Une magie opère. Assez indescriptible, mais tout ceux qui sont passés entre les mains de ce mystère savent très bien de quoi je parle.

Et c’est exactement pour cette raison que le Shiatsu s’est imposé comme une évidence dans ma vie professionnelle. Plus je pratique, et plus je laisse la chance à cet état d’intervenir. Chaque séance est une opportunité de le rencontrer. Cette aide sans parole m’a complètement séduite!

Evidemment, ça n’arrive pas à chaque fois, cependant les conditions préalables pour entrer dans cette communication avec l’autre, avec le Ki (?) est fabuleuse : est-ce que je suis assez détendue? Stable sur tous mes appuis? Je respire lentement, profondément? Mes pouces sont-ils bien placés? Mon Hara est-il ajusté à la ligne du méridiens travaillé? Ah, et encore, suis-je détendue? Et ma respiration? etc….

Parfois, je reste uniquement sur ce chemin… Parfois même, je suis envahie par les doutes…

« Suis-je la bonne interlocutrice pour cette personne? Un psy ou un ostéo serait sans doute plus efficace…. Ah zut, j’aurais dû réviser tel et tel point sur ce méridien, car peut-être je passe à côté de ce qui aurait pu l’aider vraiment! »

Et puis une autre voix me guide… Rappelle-toi, Sophie, que notre pratique se base sur une tradition vieille comme le monde, qui a fait ses preuves en matière de psychologie ou de libération articulaire…. Et en Shiatsu, nul besoin d’en connaitre autant que les acupuncteurs, ce qu’on cherche, c’est l’écoute de la circulation du Ki dans les méridiens. « Bilan énergétique et traitement, simultanément », disait Masunaga Sensei!

Et là, soudainement, tout devient facile, fluide, évident.

Je jette un oeil sur l’horloge et regrette que le temps passe si vite.

Chaque séance de Shiatsu est une occasion de se détendre, de se concentrer, de préciser, de s’alléger, d’approfondir, de rester jeune, en somme!

Et tous les Shiatsu offrent une porte unique vers cette écoute puissante du laisser faire, du laisser agir, espace temps durant lequel « ça » se répare! La communion des énergies transcende les individus, et, j’ose espérer, se diffuse au-delà du temps/lieu de pratique…

Merci, ô les anciens chinois, les sensei japonais, les étudiants/chercheurs/professeurs français de m’avoir donné l’accès à cet art ancestral du toucher… Chaque jour la porte s’ouvre sur le mystère de vie, et donne un sens à la mienne!

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Je suis praticienne Shiatsu depuis 20 ans, formatrice depuis 15 ans, et ma joie au quotidien, dans mon travail, c’est de trouver la pression juste, adaptée, correcte.

Bien sûr, ce sont des recommandations que tous les stagiaires entendent, encore et encore, tout au long de leur formation, et aussi lors de chaque stage complémentaire, hors cursus.

En réalité, en général il faut bien 3 ou 4 ans pour SENTIR toutes les qualités techniques d’une pression ajustée :

• Stable : pas de recherche intempestive du pouce, d’hésitations, pas de « pompages » pour rechercher la bonne profondeur… Elle doit se trouver immédiatement, spontanément, sous peine de changer de paradigme pour la personne qui reçoit. C’est-à-dire que d’un bien être confortable, elle passe à une sensation cutanée qui la ramène au monde du massage, de la surface, du contact corporel. Dommage, la replongée dans le monde du Shiatsu se fera en pointillée, et on sait combien les qualités d’abandon ne sont pas si facilement accessibles !

• Centrée : eh oui ! ça me rappelle une anecdote : dans mon jeune temps de professeure, je ne cessais de rappeler à mes stagiaires que le mouvement doit jaillir du Hara, du Centre. Respirer avec le Hara. Comprendre les interactions Yin Yang des Jushas – receveurs –  à partir du Hara, de sa totalité. Laisser de côté l’égo pour laisser toute la place au Hara, au Centre, au Shen. Sauf que… une stagiaire a osé m’interrompre dans mes litanies sacralisées pour me signifier qu’elle n’y comprenait rien ! C’est quoi, le Hara, concrètement, dans le corps ou dans l’état d’esprit ?

J’espère, chère lectrice, cher lecteur, que tu as une idée « incorporée » de cette notion fondamentale, car c’est bien l’objet d’une ou plusieurs années d’enseignement du Shiatsu, cependant je peux dire ici que « Centrée », c’est une pression où on met tout notre cœur, notre écoute, notre effort de compréhension du système de l’autre, sans force, sans volonté, à partir du bassin, de nos appuis au sol, à partir de notre unité qui rejoint celle de l’autre par nos contacts sur le corps de l’autre.

Contact souple et alerte. Il faut du temps pour intégrer que ce n’est pas paradoxal !

• Équilibrée : oui, chez Masunaga c’est certain, l’écoute du trajet énergétique du méridien ne peut se faire qu’avec 2 contacts sur le trajet. Un pouce yin et l’autre yang, en mouvement, qui sont interchangeables, bien sûr.

Mais si on a, malencontreusement, un gramme de pression supplémentaire à droite au détriment de la gauche (ce n’est pas une réflexion politique, s’entend !!), parce qu’on a la flemme de placer son centre exactement au milieu et au-dessus de la zone traitée, alors nos pressions deviennent, encore une fois, un massage, une technique qui s’adresse uniquement au corporel. Le centre est manqué. Autrement dit, l’écoute de qualité énergétique est impossible, et mon Shen ne peut pas rencontrer le Shen de mon Jusha.

Dommage !

• Progressive. Eh oui ! Si je plonge tête baissée sur mon tsubo – le point d’acupuncture que j’atteins avec les pouces -, ce délicat bouton de fleur refusera de s’ouvrir et d’offrir tous ses parfums. Encore une occasion loupée de rencontrer l’autre. Quelle perte de temps et d’énergie, car c’est bien ce qui rend le Shiatsu tellement unique et précieux ! Donc entrer en contact, délicatement, comme si on demandait la permission d’entrer, dans la bonne tradition japonaise, avec courbettes et excuses, puis se VOIR, se reconnaitre, s’apprivoiser, sans un mot, presque sans un regard, avec pudeur authenticité, et se quitter comme à regret, prendre le temps de l’aurevoir, se dire encore des choses essentielles sur le pas de la porte, toujours avec noblesse et délicatesse…

Alors OUI ! Voilà pourquoi je fais du Shiatsu depuis 20 ans, je remercie chaque être humain de me permettre de le rencontrer de cette façon, sans les salamalecs sociaux, ceux qui, convenus dans le quotidien, me mettent un peu mal à l’aise, me mettent en retrait, je ne sais pas faire, moi, les petites conversations qui placent les bonnes distances, qui ne disent pas grand-chose mais qui autorisent une cordialité de surface…

Je n’ai pas voulu être psy justement pour ça. Ne pas utiliser les expressions quotidiennes pour aborder l’intime.

Intime dont j’ai tant besoin dans ma vie pour me sentir entière, vivante. Si je ne te rejoins pas, ma vie ne sert à rien. Si je ne me sens pas touchée, entendue et comprise, non plus.

Ce besoin vital de « fusionner », sans dépendance affective ni sentiment amoureux tortueux, le Shiatsu me l’offre. Dans l’exploration de cet espace incroyable, ce monde intergalactique qui surgit entre mes 2 pouces, entre le mollet et le creux poplité !

Le jaillissement de cet état, plein de Ki, impossible à reproduire à l’identique, impossible même à convoquer, ne se laisse découvrir que si les 4 principes d’une bonne pression de Shiatsu co-animent la pratique.

Enfin deux inconscients peuvent dialoguer, enfin je ne sais pas nommer autrement cette rencontre unique entre deux êtres vivants qui s’ouvrent et se comprennent parfaitement.

Une osmose à partir de laquelle on ne se sent plus seul, on se sent rejoint, intiment touché, un contact qui s’ouvre sur une détente et une absolue confiance, qui permet ENFIN d’être vu.

Si je suis vue, alors je peux aussi me regarder. Si je me vois, je me connais, je me rencontre, si intiment, et bien autrement que chez la psy ou que sur l’oreiller avec son grand amour. Ce n’est pas mieux, c’est complètement différent.

C’est étonnant de réaliser que ce contact si proche – allez, oui ? on a parfois la cuisse ou la tête de l’autre bien proche de notre regard, sans parler d’Estomac 17 ou 30, n’est-ce pas ? – provoque une plongée intérieure ouverte sur un presqu’infini ! Je ne sais pas vous, mais quand je reçois un bon Shiatsu, j’ai des souvenirs improbables qui remontent du fond des âges, ou j’ai des images si insolites que j’oublie qui je suis, quelles sont les limites de mon corps, je perds la notion du temps, de mon identité… C’est délicieux !

Et quand je sais que, concrètement, en même temps ma rate se régénère et que mon système émotionnel se régule, je jubile ! Quelle expérience !

Dans ce texte, je mêle les vécus du Shiatsushi et celui du Jusha, mais c’est un peu pareil, non ? Cette fusion nippone réunit les êtres, et je sais que « quand je travaille sur toi, je travaille sur moi » ! L’écho des méridiens se répond indifféremment chez toi ou chez moi !

Sophie Alet – centre de formation Anatsu

Responsable pédagogique

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