Le consentement, en corps!
Prendre le temps d’explorer le toucher…
Quelles sont mes croyances? Quand je touche quelqu’un, quand je suis touché/e, ça résonne comment pour moi?
Et est-ce que j’ai les mots pour exprimer mes sensations? Je peux entendre celles de l’autre, même si ce ne sont pas celles auxquelles je m’attends?
Comment rester dans un expression authentique, avec moi, ET avec l’autre?
Comment exposer ma sensibilité? Et l’explorer?
Ce que vous allez expérimenter :
– do in – Yoga japonais
– méditations, guidées et en silence
– breathwork à 2
– toucher Shiatsu
– cercles de partages
Tarif : stage à 170€ pour les 2 jours.
Je vous soutiens avec enthousiasme dans chaque manière de se rencontrer, et de créer du lien!
Organisateur
Sophie Alet : Qui suis-je?
Depuis plus de vingt ans, j’accompagne les personnes sur leur chemin de santé, d’équilibre et de transformation.
J’aime créer des espaces où le corps, le cœur et la conscience peuvent se rencontrer et se transformer.
Praticienne et formatrice en Shiatsu, thérapeute en maïeusthésie, animatrice de groupes et de stages, je m’intéresse à tout ce qui permet à l’être humain de retrouver sa vitalité, sa liberté intérieure et sa capacité d’élan.
Mon parcours s’est construit à la croisée du soin corporel, de l’accompagnement thérapeutique et de l’exploration de la conscience. Au fil des années, j’ai développé une approche intégrative qui relie le corps, les émotions, les traumas, les ressources profondes de la personne et sa dimension existentielle et transpersonnelle.
J’organise et anime des séances, ateliers, retraites et stages autour du Shiatsu, de la respiration holotropique, de la maïeusthésie, du féminin, de la santé naturelle et du développement de soi.
Ce qui me passionne avant tout est de créer des espaces sécurisés et chaleureux, où chacune et chacun peut se rencontrer avec authenticité, trouver ses ressources et avancer à son rythme.
J’accorde une grande importance à la qualité de présence, à la bienveillance et à la profondeur du lien. Mon intention est d’accompagner chaque personne vers davantage de conscience, d’équilibre et de joie de vivre.
Au plaisir de vous rencontrer lors d’une séance, d’un atelier ou d’une retraite.
Renseignements et Inscription : 06 50 975 972